¿Cómo puede ayudarte la dieta antiinflamatoria durante la menopausia a controlar los síntomas? Raquel Escortell, nutricionista de HLA Vistahermosa, explica para WeLife cómo incluir en la alimentación diaria ciertos alimentos que combaten la inflamación crónica puede contribuir a mejorar la acumulación de grasa visceral, prevenir problemas metabólicos y tener más energía.
