El Día de Halloween es una época de diversión y disfraces, pero no es necesario renunciar a una alimentación saludable. En HLA Vistahermosa, creemos que es posible disfrutar de recetas deliciosas sin comprometer tu salud. ¡Aquí os presentamos algunas de ellas para Halloween que harán que tanto niños como adultos se entusiasmen!
Monstruos de manzanas:
Ingredientes:
- Manzanas
- Tomate/fresa/queso (para la lengua)
- Almendras/nueces (para los dientes)
Preparación:
- Corta un gajo de la manzana para formar la boca.
- Inserta dentro del huevo de la manzana el alimento que escojas para la lengua, puede ser tomate, fresa, queso o cualquiera que os parezca buena idea y saludable.
- Inserta las almendras o nueces a modo de «dientes».
- A modo de decoración o toque final puedes dibujarle unos ojos a la manzana con tinta comestible o ponerle dos pepitas de chocolate para hacerlas más divertidas.
Plátanos fantasmas:
Ingredientes:
- Plátanos
- Yogurt griego
- Pepitas de chocolate (negro a ser posible)
Preparación:
- Corta los plátanos a la mitad, y si es necesario, córtalos por la mitad nuevamente de manera vertical.
- Cubre cada mitad de plátano con yogurt griego.
- Utiliza las pepitas de chocolate para crear los ojos y la boca.
Sándwich monstruoso:
Ingredientes:
- Pan de molde
- Jamón de york
- Queso en lonchas
- Pepino
- Aceitunas negras
Preparación:
- Haz un sándwich de jamón y queso al gusto, teniendo en cuenta que el jamón de york tiene que formar una dentadura que sobresalga.
- Corta unas rodajas de pepino para formar los ojos del monstruo.
- Añade una aceituna negra para formar las pupilas de los ojos.
«Mini calabazas» de mandarina:
Ingredientes:
- Mandarinas
- Rotulador negro y blanco para la decoración.
Preparación:
- Deja volar tu imaginación y decora con los rotuladores las mandarinas con las caras más terroríficas que puedas (como si de calabazas de Halloween se tratasen).
Monstruitos de kiwi:
Ingredientes:
- Kiwis
- Fresas
- Nubes minis
- Chocolate
Preparación:
- Pela y corta los kiwis en rodajas y vuélvelo a montar.
- Corta las fresas y mete las láminas entre las rodajas del kiwi.
- Decora el kiwi con las nubes y las pepitas de chocolate a modo de ojos.
Tostada Frankenstein:
Ingredientes:
- Pan de molde
- Aguacate
- Huevo
- Maíz
- Aceituna negra
- Pimiento rojo
Preparación:
- Tuesta una lámina de pan de molde y úntala con aguacate
- Decora la tostada dibujando la cara de Frankenstein al gusto con el maíz como dientes, el huevo duro y las aceitunas negras como ojos y el pimiento rojo como heridas en la frente.