Nutrición Leer más
Nutrición en tiempos de COVID
enero 30, 2021
La alimentación, acto fundamental en nuestras vidas, pocas veces se valora como realmente merece. Cuando hablamos de alimentación debería estar intrínseco el término saludable y por desgracia, esto no pasa. La alimentación influye en todas y cada una de las fases y etapas por las que pasamos, es por ello por lo que desde bien […]
Nutrición Leer más
Embarazo y alimentación
enero 25, 2021
Como en cada etapa de la vida, en el embarazo es muy importante cuidar la alimentación ya que, alimentarse de forma sana y equilibrada influye positivamente en la salud de la madre y del bebé. ¿Es tan importante el peso? A pesar de que las recomendaciones suelen ser que la ganancia de peso con respecto […]
Ginecología Leer más
¿Qué son las vulvovaginitis y cómo podemos prevenirlas?
enero 22, 2021
Dra. Irene Esplá González Las vulvovaginitis son uno de los principales problemas en la práctica clínica diaria de los ginecólogos, representando el 20% de los motivos de consulta. Se estima que aproximadamente el 75% de las mujeres experimentaremos al menos un episodio de vulvovaginitis sintomática a lo largo de nuestra vida. Denominamos vulvovaginitis a la […]
Nutrición Leer más
¿Cómo podemos favorecer la secreción de melatonina a través de los alimentos?
enero 16, 2021
Cada vez es mayor el número de población que suplementa o complementa su alimentación con melatonina. El estrés, así como el miedo provocado por el cambio de hábitos y de vida en estos últimos meses, han hecho mella en gran parte de la población impidiendo de este modo el correcto descanso nocturno, motivo por el […]
Pediatría Leer más
Las infecciones respiratorias más frecuentes en la infancia: ¿Qué hacer en casa y cuándo consultar en urgencias?
diciembre 22, 2020
1. Catarro de vías altas: Es la infección vírica más frecuente y afecta a la nariz y la garganta. Cursa con estornudos, tos, moco nasal y fiebre. En casa hay que evitar el ambiente seco utilizando humidificadores o depósitos de agua en los radiadores. Los niños suelen estar inapetentes, por ello, no lo fuerce […]
Oftalmología Leer más
¿Cómo podemos cuidar nuestros ojos en Navidad?
diciembre 17, 2020
Llega la Navidad, una época para disfrutar los días en familia y, por tanto, en la que vamos a salirnos de nuestra dieta habitual para consumir mucho más. El exceso de dulces y/o de bebidas alcohólicas durante estas fiestas puede ser perjudicial, además de para nuestro organismo, para nuestra salud visual. También tendremos que tener […]