Nuestra nutricionista, Rocío Bueno, comparte recomendaciones nutricionales para el verano en periódico INFORMACION.ES.
Rocío nos invita a poner el bienestar emocional en el centro, recordándonos que cuidarse no significa restricciones, sino encontrar un equilibrio que nos haga sentir bien con nosotros mismos.
¿Quieres aprender a disfrutar del verano sin estrés y con una actitud positiva hacia la alimentación? No te pierdas sus consejos aquí
¡Cuidarse también es sentirse bien!