Claves para dormir mejor en tiempos de pandemia, ¿qué trastorna tu sueño?

El porcentaje de españoles que duerme mal (58%) supera a los que tienen un sueño reparador (43%) y las 6,8 horas de media que duermen los españoles entresemana dista mucho de las 8 recomendadas en la edad adulta.

Ver noticia