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title: "Recomendaciones nutricionales para el verano sin renunciar a nada"
description: "Nuestra nutricionista, Rocío Bueno, comparte recomendaciones nutricionales para el verano en periódico INFORMACION.ES . Rocío nos invita a poner el bienestar emocional en el centro, recordándonos que..."
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date: 2025-07-11
modified: 2025-10-08
author: "Silvia Rodriguez"
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categories: ["Prensa y Medios"]
type: post
lang: es
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# Recomendaciones nutricionales para el verano sin renunciar a nada

Nuestra nutricionista, Rocío Bueno, comparte recomendaciones nutricionales para el verano en periódico [INFORMACION.ES](https://www.facebook.com/diarioinformacion?__cft__[0]=AZUwseOWc5UNiaI6fpxbGFCRgeqUFgt0jKXlMcD26c3QrbF7qYkSFU783W4JgXygtP0ea7JvFwEt5RCI4XE1HaJ6s_D8cSX4jyAk5rmsudDYYz2dN5DLw4vIc5B_mHukPa1SlKWumFYPbNfE53KK8o_EM973k-s3GOmOQYkRpAhG8-pb3cJmks3j4tezPjeenHQ&__tn__=-]K-R).
Rocío nos invita a poner el bienestar emocional en el centro, recordándonos que cuidarse no significa restricciones, sino encontrar un equilibrio que nos haga sentir bien con nosotros mismos.

¿Quieres aprender a disfrutar del verano sin estrés y con una actitud positiva hacia la alimentación? No te pierdas sus consejos aquí

¡Cuidarse también es sentirse bien!

[**LEER NOTICIA**](https://www.informacion.es/salud/2025/07/11/recomendaciones-nutricionales-verano-119597884.html?fbclid=IwY2xjawNTYHdleHRuA2FlbQIxMQABHkOkOruI3cmYFPgvz5_8iFfkY_Yndj2AF2FuwSUnlwD0dMMtQ77uJJ8rurx9_aem_IhO4U09JigFm9UgowR3RYA)