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title: "Fisioterapia de suelo pélvico"
description: "La fisioterapia tiene muchos beneficios para la salud integral de nuestro cuerpo ya que no solo ayuda a rehabilitar lesiones, sino que también ayuda a prevenirlas e incluso mejorar nuestra calidad de..."
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date: 2025-02-12
modified: 2025-02-12
author: "Silvia Rodriguez"
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categories: ["Fisioterapia y Rehabilitación"]
type: post
lang: es
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# Fisioterapia de suelo pélvico

**La fisioterapia tiene muchos beneficios para la salud integral de nuestro cuerpo** ya que no solo ayuda a rehabilitar lesiones, sino que también ayuda a prevenirlas e incluso mejorar nuestra calidad de vida.

Entre las numerosas prácticas y tratamientos que posee la fisioterapia, existe una rama que se encarga prevenir, tratar y rehabilitar las disfunciones que afectan la musculatura y los órganos pélvicos. Este grupo de músculos, ligamentos y tejidos tiene un papel crucial en el soporte de los órganos pélvicos (vejiga, útero, recto) y en funciones como la micción, defecación, el parto y la función sexual. Esta rama, se conoce con el nombre de Fisioterapia de Suelo Pélvico o Fisioterapia uroginecológica.

Nuestros profesionales del **Centro Médico Vistahermosa Fisioterapia Avanza de Elche** nos explican en qué consiste este tratamiento, qué técnicas se utilizan y en qué casos es recomendado.

### **¿Por qué es importante?**

El suelo pélvico está sometido a una gran cantidad de tensiones, que pueden provocar debilidad, dolor o disfunciones si no se cuida adecuadamente. Factores como el embarazo, el parto, la menopausia, el estreñimiento crónico o incluso ciertos deportes de alto impacto pueden afectar la funcionalidad de esta área.

### **¿Qué trata la fisioterapia de suelo pélvico?**

1. **Incontinencia urinaria y fecal**: La fisioterapia trabaja para mejorar la conciencia y fuerza a través de ejercicios que fortalecen los músculos pélvicos y enseñan técnicas de relajación.
2. **Prolapsos de órganos pélvicos**: Cuando los órganos pélvicos descienden o protruyen debido a la debilidad muscular, la fisioterapia ayuda a mejorar la fuerza y el soporte de los músculos para reducir los síntomas.
3. **Dolor pélvico crónico**: Problemas como el dolor durante el ciclo menstrual o el dolor pélvico generalizado pueden aliviarse con técnicas de fisioterapia que ayudan a liberar tensiones musculares y mejorar la movilidad.
4. **Disfunción sexual**: Muchas mujeres experimentan dolor o disfunciones relacionadas con el suelo pélvico. La fisioterapia ofrece ejercicios y técnicas de relajación para mejorar la función sexual y disminuir el dolor.

### **Técnicas utilizadas:**

- **Ejercicios de Kegel**: ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico, mejorando el control sobre la vejiga y reduciendo los riesgos de incontinencia.
- **Biofeedback**: técnica que utiliza dispositivos electrónicos para ayudar a las personas a aprender a activar y relajar sus músculos del suelo pélvico.
- **Terapia manual**: Se emplean masajes y movilizaciones para liberar tensiones, mejorar la circulación y flexibilizar los músculos de la zona.
- **Educación postural**: La postura influye directamente en la salud del suelo pélvico. Los fisioterapeutas enseñan cómo evitar posturas que generen presión innecesaria sobre esta área.
- **Técnicas de relajación**: Ayudan a reducir la hipertonia muscular, como en casos de vaginismo o dispareunia.

Como habréis podido observar, la fisioterapia abarca muchísimas áreas de nuestra salud; y es por ello por lo que siempre podemos intentar mejorar la calidad de vida mediante sencillos tratamientos o ejercicios gracias a la fisioterapia.

Con este post, esperamos haber podido resolver todas vuestras dudas respecto a la fisioterapia de suelo pélvico.

Si quieres más información, contacta con nosotros:

**Centro Médico Vistahermosa Fisioterapia Avanza de Elche**

[965 500 005](tel:965500005)

##### **Carrer Pere Joan Perpinyà con Carrer Porta de les Tafulles, Elche.**

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